Türkiye Nöroloji Derneği'nin yaz dönemine ilişkin yaptığı değerlendirmelerde, sıcak havalarda yanlış klima kullanımına bağlı yüz felci vakalarının arttığına dikkat çekilirken, vatandaşların özellikle gece uyurken doğrudan soğuk hava akımına maruz kalmaması gerektiği vurgulandı.
Soğuk Hava Yüz Sinirlerini Etkileyebiliyor
Uzmanlara göre aşırı terli ya da duş sonrası vücut henüz sıcaklığını dengeleyememişken klimanın soğuk havasına doğrudan maruz kalmak, kulak arkasından geçen yüz sinirinde ödem oluşmasına neden olabiliyor. Bu durum sinirin dar kemik kanal içerisinde sıkışmasına yol açarak ani gelişen yüz felcine zemin hazırlayabiliyor.
Özellikle klimanın hava yönünün doğrudan yatağa çevrilmesi, uzun süre aynı noktaya soğuk hava üflemesi ve ortam sıcaklığının gereğinden fazla düşürülmesi risk faktörleri arasında gösteriliyor.
Belirtileri Hafife Almayın
Uzmanlar, yüz felcinin çoğu zaman aniden ortaya çıktığını belirterek şu belirtilere karşı dikkatli olunmasını istiyor:
- Yüzün sağ veya sol tarafında ani güçsüzlük ya da hareket kaybı,
- Göz kapağını kapatamama veya gözde kuruluk,
- Ağız kenarında kayma ve su içerken ağızdan sıvı sızması,
- Kulak arkasından başlayıp yüze yayılan ağrı.
Bu belirtilerin görülmesi halinde zaman kaybetmeden bir nöroloji uzmanına başvurulması gerektiği ifade ediliyor. Erken dönemde başlanan tedavinin iyileşme şansını önemli ölçüde artırdığı belirtiliyor.
Güvenli Klima Kullanımı İçin Öneriler
Uzmanlar, yaz aylarında hem serin kalmak hem de sağlık sorunları yaşamamak için şu tavsiyelerde bulunuyor:
- Klima sıcaklığını 24-25 derece arasında tutun.
- Hava akımını doğrudan yatağa, koltuğa veya çalışma masasına yöneltmeyin.
- Uyurken mümkünse Sleep (Uyku) modunu kullanın ve zaman ayarı yapın.
- Eve terli geldiğinizde klimanın karşısına geçmeyin; önce vücudunuzun normal sıcaklığına dönmesini bekleyin.
- Uzun süre aynı noktaya soğuk hava üflenmesinden kaçının.
Uzmanlardan Vatandaşlara Çağrı
Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği bu günlerde klima kullanımı neredeyse kaçınılmaz hale gelirken, uzmanlar yanlış kullanımın ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini hatırlatıyor. Basit gibi görünen bazı önlemler sayesinde hem yaz sıcaklarından korunmak hem de yüz felci gibi istenmeyen sağlık problemlerinin önüne geçmek mümkün.
Vatandaşların özellikle gece boyunca doğrudan klima karşısında uyumamaları ve ani gelişen yüz kası güçsüzlüğü gibi belirtileri ciddiye alarak vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurmaları öneriliyor.
